Как да се подготвите подмладяващ френски салата?

• Главна
• храните
• Как да си направим анти-стареене френски салата?

Известният френски салати помощ фигурата да бъде тънък и кожата здрави и годни.

4 рецепта за детоксикация салати, които работят

Лято - най-доброто време за почистване

ред в тялото и го задръжте напълно детоксикиран. Ярки сочни салати ще ви помогнат да се отървете от токсини, токсини и да загубят няколко допълнителни килограма за рекордно кратко време!

Natali Lissy

прочети повече

Франция е известна с много хора, включително и стройна жена, която изглежда по-млад от годините си. Той помага да се постигне това, наред с други неща, правилното хранене.

Разбира се, след като вкусих подмладяващ салата, че е малко вероятно да отслабнете и да изглежда по-млада. Но от време на време, включително такива ястия в дневния хранителен режим, в рамките на няколко месеца, ще забележите, че кожата става сияйна, а тялото - тънък.

Френските жени имат някои подмладяващи салати. Структурата на един от тях включва риба, домати, червен лук, маруля, зехтин - тези продукти, които ще ви помогнат да спечели битката с времето и да изглеждат по-млади.

рецепта подмладяване Френска салата

, което е необходимо:

• 200 г зелен фасул
• 3 доматен
• 2 яйца
• 2 червен крушка
• 1 малка глава маруля "айсберг"
• 1 червен пипер
• 100 г аншоа
• 70 мл зехтин
• 120 грама на консерви от риба тон
• 50 г маслини,
• 2 скилидки чесън
• 4 мл оцет
• босилек и магданоз листа
• сол, черен пипер

Начин на приготвяне салата подмладяване френски:

1. Започнете с готвене салатни сосове. Разбърква се в контейнер на маслиново масло със ситно нарязан босилек листа, оцет. Добавете 1 скилидка чесън, преминал през преса, сол и черен пипер. Всичко леко размахване размахване.
2. Сварете вода, натоварване на зърна в кипяща вода и се вари в продължение на 5 минути.
3. В съд се налива 1 супена лъжица. зехтин, сложи боб, а останалите нарязани скилидки чесън. Кук над средните топлина, като се разбърква от време на време, в продължение на 5-7 минути, докато зърната омекнат. Изключете огъня, добавете магданоза, разбърква се и се охлажда до стайна температура.
4. Домати нарязани на парчета, пипер - тънки ленти, фино котлет лук, маруля разкъсване ръцете. Яйца, нарязани на 4 парчета.
5. В долната част на марулята на купа за салата определят половина, най домати половина, лук, чушки и боб. Направете същото отново в същата последователност. Излива превръзка.
6. Бъдете салата 30 минути и след това се поставя върху пюре от риба тон и аншоа. Гарнирайте с нарязани яйца и маслини. Сега можете да опитате.

Подгответе друга френска салата за красота, който също така ви позволяват да изглежда млад.

РЕЦЕПТА френското САЛАТА красота

, което е необходимо:

• 3 чл. лъжици овесена каша
• 1 лимонов сок
• член 7. лъжици хладка вода
• 1 ябълка
• 1 ч. Лъжица мед
• 1/2 часа. Cinnamon
• 4 супени лъжици. лъжици студено мляко

Начин на приготвяне френски салата красота:

1. Пластовете се пълнят с вода и се оставя да набъбне в продължение на 50 минути.
2. Apple решетка, поръсва се с лимонов сок.
3. Свържете се с ябълкови люспи, добавете мед, канела, мляко, разбърква се и се наслаждавайте на здравословни ястия.

Референция стройност и красота известен не само френски, но италиански. И те също имат тайна салата, видео!