Рецепти зеленчукова супа с боб

• Главна
• храните
• Рецептата за зеленчукова супа с боб

Постни супа с боб - напълно задоволителен и богатството на съда. му

Това могат да бъдат включени в диетата на вегетарианци и хора, които гледат

тегло. В допълнение към боб в чиния добавете гъби или цаца в

доматен сос. В нашата селекция - 3 вариации на тази рецепта!

Рецептата за зеленчукова супа с боб

Съставки:

• 5 борш рецепти

  Класически, nautically, зелено, Москва, есетра - и това е всичко, борш. Този разнообразен, но винаги вкусни!

  прочети повече

  вода - 3 L

• бял боб - 100 г
• гъби - 200 г
• зеле - 300 грам
• картофи - 3 парчета.
• лук - 1 бр.
• моркови - 1 бр.
• цвекло - 1 бр.
• пипер - 1 бр.
• Домати - 2 парчета.
• чесън - 3 зъб.
• магданоз
• , сол, черен пипер, дафинов лист

Начин на приготвяне зеленчукова супа с боб:

1. Измийте боб, се налива вода и се оставя в продължение на няколко часа. Отцедете боб поставят в тенджера, покрийте със студена вода, поставя на огъня и се вари, докато станат готови.
2. Въпреки че е варено, чисти лук, моркови, цвекло, картофи. Ситно котлет лук, моркови решетка на средно ренде. Премахване на стъблото и семената на чушки, ги нарежете на малки кубчета. Цвеклото решетка на средно ренде. Картофи, нарязани на малки кубчета. Накълцайте зеле.
3. Почистете гъбите, парче им плочи. Отстранете кожата от доматите и ги настържете на ренде. Ситно котлет магданоз.
4. Загрява тиган с растително масло, лук Скара на средна температура за 2-3 минути. Поставете моркови, разбърква се и се държи на огъня за още 4 минути. Отделно се пържат цвекло на растително масло за 4 минути. Също така, отделно пържат гъбите.
5. Когато боб ще бъдат готови, поставени в тиган запечени лук и моркови, и се вари картофи, добавете 10 минути. Разбърква зеле, пипер, цвекло, черен пипер, дафинов лист, сол и се вари в продължение на 5-7 минути. Сложете пържени гъби, домати, се готви за още 10 минути.
6. се добавят липсващите чрез чесън натиснете и магданоза. Махнете тенджерата от котлона и оставете да се запари за ястие, покрити, в продължение на 10-20 минути.
7. Постни супа с боб готови!

Рецептата за зеленчукова супа с боб в multivarka

Вкусът на Начало

Съставки:

• цвекло - фигури 1-2.
• зеле - 400 гр
• моркови - 2 бр.
• лук - 1 бр.
• Български пипер - 1 бр.
• чесън - 4 зъб.
• бяло консервирани боб - 1 буркан
• Картофи - 4 бр.
• лимонов сок - 1 супена лъжица. лъжица
• домати - 1 бр.
• масло
• дафинов лист, сол, подправки, подправки,

Начин на приготвяне зеленчукова супа в multivarka:

1. Измийте зеленчуци и ги почисти. Ситно котлет на лук и чушки. Настържете цвекло и моркови на ренде. Една скилидка чесън, ситно котлет или да прескочите чрез пресата чесън.
2. Излива се в купа Multivarki растително масло, изведе приготвени зеленчуци, изсипва лимонов сок. Запържете ги в продължение на 20 минути, като зададете режим "печене". Периодично се разбърква зеленчуците.
3. Чисто от домат кора, нарязани фино и се добавят multivarku две минути преди края на готвенето. За да поставите пържени зеленчуци нарязани на кубчета картофи, консервирани боб, настърган зеле, дафинови листа, подправки, сол.
4. изсипва вряща вода зеленчуци, изберете режим "закаляване" или "супа" в продължение на 1 час. 5 минути преди края на готвенето, поставени свежи подправки и чесън, преминали през пресата.
5. Постни супа с боб в multivarka готов!

Рецепта супа с аншоа и боб в доматен сос

GotovimBorsch

Съставките са:

• боб в доматен сос - една банка
• цаца в доматен - 2 кутии
• лук - 2 парчета.
• цвекло - 2 бр.
• картофи - 4 бр.
• На моркови - 1 бр.
• зеле - 400 грама
• В растително масло, сол, подправки, лавров, бахар, черен пипер,

Как да си направим супа с аншоа и боб в доматен сос

1. Приготвя зеленчуците. Измийте и почистете ги. Картофи, нарязани на кубчета. Настържете цвекло на ренде груби или нарязани на малки ивици. Така че тя не губи цвят, като поръси с оцет. След това добавете сол, залейте растително масло, добавете малко вода, разбърква се и се готви в тиган на слаб огън, докато омекнат.
2. котлет лук, поставени в тиган, покрийте с растително масло и Скара до златисто кафяво. Добавете морковите, настъргани на средно ренде, задушавайте, докато омекнат. Накълцайте зеле.
3. Боил вода в тенджера, podsolite, изсипва картофи. Когато е почти готово, добавете настърган зеле и се вари в продължение на 5 минути. След това сложете бахар, дафинов лист, консерви боб в доматен сос, сардели в доматен сос, сол на вкус.
4. Когато супата идва да заври, варете 5 минути, свалете от огъня и оставете влеят в продължение на 20 минути.
5. Преди да кандидатствате супа с аншоа и боб в доматен сос върху маса, добавете ястие от нарязани пресни билки.

Други рецепти постни ястия, вижте нашето видео!