Ден пиле пост - диета шест листенца, дневно меню

Третият ден на диета шест венчелистчета, пиле гладно ден е посветен на бяло пилешко месо. По подразбиране е пилешки гърди. 300-500 грама варени пилешки изключително диетични начини и ядат през целия ден с малки допълнения на подправки, билки и сол.

Тъй като тези "венчелистчета" Аз самият се организира на интервали от 1-2 месеца, обикновено пиле супа, на гърдата на пара, варени, печени, и така нататък. Н. Вече бях доста уморен. Искам нещо ново, за да се опита. Днес, аз ще експериментира с крилата пилешките, които също са изработени от бяло месо и, следователно, не надхвърля изисквания към храната.

Wings оказаха доста много близо 800 грам, но ако пренебрегнем теглото на костите и кожата, а след това извън разпоредбите на 500гр, ние няма да се измъкнем.

съвместен отреже крилата на месеста раменете - те имат други планове. И на останалите части на крилата ще подготви малко пълнеж.

Не се скъпи, подготвят набор от Bouillon: лук, моркови, целина, сушат бели корени, суши растително смес с гъби и зеленчуци. Защото, както и в супа риба, зеленчуци, няма да стигнат до финала, сложете ги безопасно, без страх от греха срещу изисквания към храната. Имаме нужда от тях само вкус и аромат калории, не!

Подстригване с разперени крила и зеленчуци в Multivarki чаша запълнят малко количество вода и се вари в кипяща бавно половин час. В същото време в пан-параход ще подготви раменете, но повече за това в срок.

Докато в крилата много самостоятелно желатин, тя все още няма да е достатъчно, за да се получи добър пълнител. Така че, ние трябва да се вземат предварително чаена лъжичка желатин и се накисва в студена преварена вода.

Delicious, подхранващ, силен бульон готов. Ние трябва да се отцеди технологии и да се върнете към купата измива Multivarki.

Сега може да супа със сол, черен пипер, добавете дафинов лист и варено желатин. Оставете да заври и изключете незабавно.

От крилата оставяйки само месо (кости, за да бъдат изхвърлени, а кожата и хрущяла ще зарадва куче). Ситно котлет на скилидка чесън. Месо и чесън микс директно върху дъската.

ли се пълнител в силиконови форми за сладкиши. За удобство, е желателно да се образуват блок постави на подходящи за размера на плоча. Beauty хвърлят във всяка клетка на листа от магданоз.

разпространи смесен чесън месото.

разливане бульон с желатин и да бъдеще пълнител в хладилник в продължение на час и половина.

Когато пълнителят силна, извадете го от формите и гарниране горчица Зелените и зърнеста. Каква отидохме апетитен опция банкет в деня пиле гладна диета!

На третия ден диета шест листенца, не забравяйте за чая и водата и да пиете поне 2 литра, и мелодия в настроението на зърнени култури в края на деня. В крайна сметка, такава "венчелистче" ни очаква утре. ????