Steam месо руло с пъдпъдъчи яйца - как да се готвя пържола с яйца за една двойка, с една стъпка по стъпка рецепти снимки

Диетичните пържола кайма с яйце от пъдпъдък, приготвена в multivarka двойка - може да бъде идеален за закуска празнична празник. Диетичните Обадих се на руло, тъй като той се подготвя ниско съдържание на мазнини пуйка или пиле и пъдпъдъчи яйца от свое диетичен продукт. Интересува се от рецепта? Вие необходими за закупуване на необходимите продукти, и как да се подготвите ролката Ще обсъдим частично, е описано стъпка по стъпка, фото-рецепта.

продукти:

• месо - 500 грам;
• сварени пъдпъдъчи яйца - 7 бр.;
• пиле яйце - 1 бр.
• Сол - 1/2 чаена лъжичка.;.
• Бял хляб - 150 г;
• мляко - 70 мл;
• лук - 1 бр.
• чесън - 1 глава;
• черен пипер - 1/2 чаена лъжичка ..

Как да се подготвите месо самун кайма с яйца

На първо място, ние ще се занимаваме готвене говеждо месо. за мляно месо трябва да бъде избран диета (без мазнина). Аз съм подготвил сборната гърди от пуйка или могат да бъдат взети, за да натъпчеш пилешки гърди.

И така, измива се и се obsushennoe хартиена кърпа месо ние нарязва на парчета и настъргвам с блендер.

След това, в парче хляб кора отрязани.

Hlebushek нарязва на големи парчета и запълване мляко в продължение на 1-2 минути.

, напоена с мляко хляб леко извива, се добавят към смесителя на кайма и се разбърква всичко заедно вече.

Освен това, завършен месо питите оказа, нежна, плънка, ние трябва да победи в продължение на 5-7 минути. Това е, вземете кок плънка в ръцете си и с височина около 50 см просто хвърлят на масата.

Пречистен лук и чесън фино рушат нож.

След това в купа сложи надробена говеждото, добавете сол, черен пипер, яйце, лук, чесън, и разбъркайте всичко заедно до получаване на хомогенна маса.

варени пъдпъдъчи яйца се почистват от черупката.

За да се образува ролка, ще помогне с листа от фолио. Моля, имайте предвид, че дължината на ролката трябва да бъде поставен хлабаво в коша за пара в multivarka или в специален двойно дъно.

За да се разпространи мляно rovnenko фолио слой под формата на правоъгълник.

След това плънката трябва да бъдат определени пухкавите пъдпъдъчи яйца един към друг и се уверете, че яйцата са "гледали" в една посока.

Сега, като се използва фолио като мат образуване раждането. Това означава, че спин руло с помощта на фолиото.

Тук е ролка превърна в спираловидна форма.

Образуваният месо хляб от мляно месо с яйца с фолио и се поставят в кошница за пара.

В купа се добавят 2 Multivarki multistakana вода, задаване на ролката кошница и да зададете на програмата "пара" за 50 минути.

Когато време пържола с яйца точно получи от Multivarki но не бърза Разопаковайте фолио. Бъдете търпеливи и не забравяйте да се изчака, докато се охлади напълно. Ако започнете да се премахне фолио с горещи или топли ролки, тя може да се разпадне.

И така, пържола мляно месо може да се охлажда и внимателно извадете фолиото.

Пази се от остър нож нарязани на диетата не се търкаля твърде тънки слоеве.

Виж, месо самун кайма с пъдпъдъчи яйца беше много красив в раздел.

И все пак, храната, приготвена в ролка multivarka двойка - нежна, ароматно, не мазен, и можете да го яде, дори и малките деца.