Цвеклото салата без майонеза, чесън и лук - как да се подготви салата от цвекло, стъпка по стъпка рецепти снимки

Прост и вкусна салата от варени цвекло с чесън и кисели лук - само склад на витамини и от съществено значение за поддържането на здравето на всички членове на семейството. Тази салата се препоръчва за ежедневното хранене на стомашно-чревния тракт е стабилна и да не се случва с тях не е проблем. Моята стъпка по стъпка заловени снимки очертават рецептата ще служи да помогне в бързото препратката и салати. Сигурен съм, че на здравословна и вкусна салата от цвекло ще продължи да присъства на бюрото си много често. Особено, че за получаването на салата белодробен цвекло, трябва минимум продукти, а именно:

• цвекло варено средна - 1 PS.
• лук - 1 бр. (Малък размер);
• чесън - 1 карамфил;
• лимон кръг - 1 PS.
• ябълков оцет - 2 таблица. лъжици;
• захар - 1 \ 4 чаена лъжичка. лъжици;
• сол;
• слънчогледово масло.

Начин на приготвяне салата цвекло, чесън и кисели лук

Тази салата е готова да прости бързо и принадлежи на бързи и лесни ястия от зеленчуци, но само ако имате предварително отвара цвекло. Когато Buryachok отвара, първото нещо да направите, е да се маринова лук. това мариноване не трая дълго, буквално 3-5 минути, за да премахнете естествената горчилка. За да направите това, нарязани на ситно на тънки полухалки и я напълнете с определена сума на ябълков оцет.

В същото време, разтривайте в купа варено цвекло големи.

Внимателно стиснете лука от ябълков оцет и сложи тя също така поставя в купа за салата.

чесън карамфил фино смлян с нож и изпраща на зеленчуци. След това стиснете ги вън от кръга на лимонов сок, сол и podsaharivaem.

Сега, нашата салата цвекло с слънчогледово масло за ароматизиране, по-рафинирани, но полезни - "ароматен", разбърква се и се покрива с капак плоча или - дори 10 минути инфузии и наситени.

Е, че е дошло времето, когато можем да разширим нашата проста салата вкусна цвекло с чесън и лук мариновани в купа за салата на порции. Обадете родния дегустация на здравословен салата. Бъдете всички са добре и да се насладите на храната си!