Рецепти за салати с авокадо и домати - видео рецепти у дома

салата с домати и авокадо

Ако сте решили да разнообразят дневното меню и насищане на организма с основни витамини, минерали и мазнини, а след това се подготви една проста салата с авокадо и домати.

Съставки:

1 авокадо, домати, лук

лимонов сок, зехтин, подправки

Начин на приготвяне салата с домати и авокадо:

1. Първо, събира всички съставки: Peel авокадо, отстранете от костта, нарязани на малки кубчета, домати и лук и котлет.
2. Сложете всичко в купа за салата. Поръсете с лимонов сок на вкус, добавете зехтина и сезон с подправки: сол, черен пипер, пикантни зеленчуци.
3. Разбърква се и служи непосредствено на масата.

мексикански закуска авокадо , която се превърна в световен хит - получаване на " гуакамоле ". Вижте видеото! ..

салата с авокадо, домати и скариди

Друг салата рецепта с тези две съставки включва добавянето на морски продукти, а именно - скариди. Подготовка твърде лесно, но не и като пълнеж масло се използва и майонеза, салатен така полученото ситост. Съставки:

2 авокадо

200 г варено скариди

150 г череша домати

50 мл майонеза

1 глава лук

сос табаско

Начин на приготвяне салата с авокадо и скариди:

1. Peel авокадо, отстраняване на семена от плодове, месото се нарязва на кубчета. Почистете крушки, а също и котлет.
2. Wash череша котлет тънки парчета. Смесете съставките, получени в купа за салата, заедно с варени обелени скариди, сезон с майонеза и сос табаско.
3. служат веднага.

зеленчуци салата с авокадо

Чрез своите калории авокадо повече като светлина, отколкото плод, парче месо. Ето защо, една салата с този компонент се оказва не само вкусни, но и удовлетворение. Дори салатата с авокадо, домати и краставици трябва да доведе до масата като пълен хранене.

Съставките са:

2 домата

1 авокадо, краставици, червен лук

маруля

​​За соса:

връзка магданоз

5 скилидки чесън

1 лимон

2 супени лъжици. супени лъжици зехтин

черен пипер, морска сол

Начин на приготвяне салата авокадо:

1. се промива маруля, изсушават се върху хартиени кърпи, ръчно разкъсване на малки парченца.
2. нарязва на парчета промива краставици, домати, нарязани на тънки парчета. Нарежете авокадото на половина, извадете яма и посегнат на плътта.
3. Чисто люспи от лук, нарязани полукръг, изсипва върху кипяща вода. След това, всички нарязани зеленчуци се смесват в купа за салата с авокадо.
4. Маруля е почти готова, тя се оставя да се готви за презареждане: измийте магданоз лъч котлет, изсипва вряща вода и се оставя да престои в продължение на 3 минути.
5. След изтичане на течността, разбърква магданоз със зехтин, лимонов сок и натрошен чесън.
6. сезон със сол и пипер, трошене в блендер. Сос последователност ще наподобява течност пюре.
7. Готов салата с авокадо изсипва сос, разбърква се и служи веднага.