Рецепти за салати с авокадо и домати - видео рецепти у дома
салата с домати и авокадо
Ако сте решили да разнообразят дневното меню и насищане на организма с основни витамини, минерали и мазнини, а след това се подготви една проста салата с авокадо и домати.
Съставки:
1 авокадо, домати, лук
лимонов сок, зехтин, подправки
Начин на приготвяне салата с домати и авокадо:
- Първо, събира всички съставки: Peel авокадо, отстранете от костта, нарязани на малки кубчета, домати и лук и котлет.
- Сложете всичко в купа за салата. Поръсете с лимонов сок на вкус, добавете зехтина и сезон с подправки: сол, черен пипер, пикантни зеленчуци.
- Разбърква се и служи непосредствено на масата.
мексикански закуска авокадо , която се превърна в световен хит - получаване на " гуакамоле ". Вижте видеото! ..
салата с авокадо, домати и скариди
Друг салата рецепта с тези две съставки включва добавянето на морски продукти, а именно - скариди. Подготовка твърде лесно, но не и като пълнеж масло се използва и майонеза, салатен така полученото ситост. Съставки:
2 авокадо
200 г варено скариди
150 г череша домати
50 мл майонеза
1 глава лук
сос табаско
Начин на приготвяне салата с авокадо и скариди:
- Peel авокадо, отстраняване на семена от плодове, месото се нарязва на кубчета. Почистете крушки, а също и котлет.
- Wash череша котлет тънки парчета. Смесете съставките, получени в купа за салата, заедно с варени обелени скариди, сезон с майонеза и сос табаско.
- служат веднага.
зеленчуци салата с авокадо
Чрез своите калории авокадо повече като светлина, отколкото плод, парче месо. Ето защо, една салата с този компонент се оказва не само вкусни, но и удовлетворение. Дори салатата с авокадо, домати и краставици трябва да доведе до масата като пълен хранене.
Съставките са:
2 домата
1 авокадо, краставици, червен лук
маруля
За соса:
връзка магданоз
5 скилидки чесън
1 лимон
2 супени лъжици. супени лъжици зехтин
черен пипер, морска сол
Начин на приготвяне салата авокадо:
- се промива маруля, изсушават се върху хартиени кърпи, ръчно разкъсване на малки парченца.
- нарязва на парчета промива краставици, домати, нарязани на тънки парчета. Нарежете авокадото на половина, извадете яма и посегнат на плътта.
- Чисто люспи от лук, нарязани полукръг, изсипва върху кипяща вода. След това, всички нарязани зеленчуци се смесват в купа за салата с авокадо.
- Маруля е почти готова, тя се оставя да се готви за презареждане: измийте магданоз лъч котлет, изсипва вряща вода и се оставя да престои в продължение на 3 минути.
- След изтичане на течността, разбърква магданоз със зехтин, лимонов сок и натрошен чесън.
- сезон със сол и пипер, трошене в блендер. Сос последователност ще наподобява течност пюре.
- Готов салата с авокадо изсипва сос, разбърква се и служи веднага.