Скумрия печена във фолио във фурната - как да се готвя скумрия във фолио, с една стъпка по стъпка рецепти снимки

Скумрия във всякаква форма - полезен и много вкусно. Час и финансови разходи за изготвянето му, съизмерим с удоволствие и ще получите от яденето на тези риби. За да се запази в рамките на максимум хранителни вещества и вкус, аз предлагам да го пекат във фолио. Скумрия във фолио се превръща не само вкусни, но сочна и нежна. Любимата ми рецепта печена скумрия I издава постепенно и се придружава снимката. На него ще бъде лесно да се готви за себе си. ????

За подготовката ще трябва доста малко храна: тя скумрия, подправки, лимонов сок и малко олио.

• скумрия - 1 PS.
• G - 0, L; 5 часа..
• подправка - 1 L; 5 часа..
• лимонов сок - 15гр.
• Слънчогледово масло - 25 ° С.

заети домакини простим използването на готов набор от подправки за риба. Но ако имате възможност да създадете персонализирана бухал букет от подправки.

Като се пече скумрия в фолиото в пещта

Като се започне да се готви, премахване на опашката, главата, вътрешностите и перките скумрия на. Изплакнете под течаща вода риба, да не забравяме за премахване на тъмно филм в корема, която може да даде горчивина в готовия ястие. Нека се оттича водата или източване труп на хартиена кърпа.

скумрия Изсипете върху всички страни (не забравяйте и вътре) лимонов сок. Поръсва със сол и подправки. Често се използва морска сол, тя е по-полезен и много добре с морска риба.

се отделя желаното парче фолио, се поставя в рибата, тя се изсипва слънчогледово масло. Скумрия с фолио под формата на плик, оставяйки малък отвор за изхода за пара. Сложете на хладно място при 1-2 часа за импрегниране. Тази риба може да се остави в хладилника за една нощ, ако искате да го подготви сутринта.

Преди печене, което трябва да вземете пакет от риба, нека да се затопли до стайна температура, така че propechetsya риба равномерно.

скумрия фолио в пещта ще се пекат в около 15-20 минути при температура от 190-200 ° С

тестени скумрия в фолиото може да се подава изцяло или разделена на части преди хранене парчета. Рибата е добър както топла и студена. Тя върви добре с гарнитура от сурови, печени, пържени или варени зеленчуци.

В заключение, ние предлагаме видео рецепта печена скумрия. Това е много удобно като мамят лист за самостоятелно приготвяне на храна. ????

<ПЛЕЙЪР = HTTPS: //www.youtube.com/embed/Gz2gepTmUVk функция = oembed>

Кук на прости и доказани рецепти и ще ви се всички ястия винаги излизат вкусни! ????