Кюфтета с броколи на фурна

Ако все още не сте опитвали пържени котлети с броколи, а след това незабавно съветват да се започне да се подготви тази приятна и здравословна ястие. Всъщност, всичко е много просто. Зеленчукова бияч от вида на прилича на обичайните месни банички, само броколи, които се препоръчват да се пекат във фурната.

Представяме една проста рецепта за кюфтета с броколи във фурната у дома си, който получава малко хрупкави, деликатен вкус и апетитен външен вид. Ако не знаете как да се готвя бургери с броколи и сирене, рецептата за вас.

тестени кюфтета с броколи рецепта със снимки

Първо изплакнете зеле и разглобяване на цветчета. В тенджера на подсолена вода Сложете броколите, да доведе до леки, и да продължи да се готви в продължение на 4-6 минути. С помощта на решето безплатно вода и се охлажда в студена вода.

варени броколи цветчета първоначално смаже острие, и след това преминете към смесителя. Точно печени котлети с броколи у дома получава нежна и мека.

В купа, поставете нарязан зеле, и ситно нарязан лук, галета, настъргани сирене и чук едно яйце.

Сол на вкус, добавете горещи подправки и старателно се смесват всички съставки, докато гладка.

Включете фурната. Следваща форма на готови за пълнене малки растителни котлети произволни форми и ги поставете върху намазана лист. Готвене в предварително загрята фурна до 200 градуса.

Пече се 20-25 минути, докато леко забележим златисто кафяво. Perederzhivat не препоръчва, т. За. Броколите преди това са били бульони и този път ще бъде достатъчно за получаването на растителни котлети.