Елда с кисело мляко без готвене, рецепта за здраве или диета за отслабване и прочистване, че работи добре със снимки

Сурова елда с кисело мляко сутрин на празен стомах - това наистина е една невероятна рецепта за здраве, който върши чудеса и е много полезно за почистване на цялото ви тяло, което е много важно за загуба на тегло, за панкреаса, черния дроб и други жизненоважни органи на нашето. Само не се обезсърчават от думата "сурово". В резултат на това елда се много "варено" и вкусно. Още по-вкусно от варени традиционно, по водата.

Възползвайте се от такава закуска без готвене вие ​​ще се чувствате най-скоро време, така че ако ядат закуска всяка сутрин в продължение на, добре, най-малко две седмици. Но дори и един пост ден в седмицата и яде елда с кисело мляко на гладно ще се възползват тялото си и панкреаса, черния дроб, както и на цялото тяло, ще бъда много благодарен. След прочистване на тялото ви получава огромен.

И така, как да се готви елда диета и здраве, която работи чудеса. Повече от прост процес на готвене само трудно да си представим.

На един човек, трябва да се вземат 2 супени лъжици сурови песъчинки, и 200 г кисело мляко или кисело мляко.

Елда чист, промива се с вода и даде да се оттича.

Взаимнодиспергирана в купа с високи страни, много подходящи за тази цел купички или малка купа за салата, изсипете 200 грама кисело мляко или кисело мляко, се покрива с капак или чиния и да заспи.

На сутринта си суров елда на кисело мляко, сварено по рецептата, която работи чудеса за отслабване и детоксикация на тялото си - е готова.

Можете да ядете просто ей така, ако строга диета. Антената е вкусна и на себе си. Но ако искате, можете да добавите подправки: копър, куркума и копър. И вие може да яде ядки, стафиди, банани, ябълки и мед.

Яжте елда здраве кефир utorm и да бъде винаги красива, щастливи и тънък!