Lean грахова супа с зелен грах - Как да се готви грахова супа постна бързо, стъпка по стъпка рецепти снимки

Lean грахова супа е от особено значение в този пост, преди или след празниците, или за тези, които се придържат към вегетарианска или правилното хранене. Това прави грахова супа е много полезно за организма в даден момент, тъй като тя е богата на растителни протеини. По-рано, да се готви вкусно бързо грахова супа с зелен грах, е необходимо предварително да се подготвят грах, за да го подути. Сега, аз знам няколко тайни, благодарение на които, супата се подготвя за по-малко от половин час. Чудесата наистина!? Споделям рецепти с поетапно заснетото изображение и да разкрие тайните. ????

Така че, ние трябва:

- грах - 100 грама;

- грах - 75 грама;

- Картофи - 4 грудкови;

- моркови -1 парче;

- лук - 1 бр;

- растително масло (без мирис) - 1 супена лъжица. лъжица;

- сода - 1/2 чаена лъжичка ;.

- подправки - на вкус;

- солта - на вкус.

Начин на приготвяне постни грахова супа с грах

Готови ястия започват с факта, че сушен грах трябва да се добавя вода, добавете сода за хляб и да го изпратят на огъня. След кипене, отцежда водата. Peas, изплакнете добре и се пълнят с чиста вода. Отново, тенджерата трябва да бъдат изпратени на огъня.

След тази процедура, грах ще имат подута и мека, а в процеса на изготвяне на това добре се сварят. Снимката показва грах вече почти готов и е само на няколко минути.

, грудки от картофи кора, измиване и нарязани. Аз нарязани грудки куб, малък размер.

лук морков и кора, измиване и CHOP. Аз нарязани на малки кубчета зеленчуци данни, както е показано на снимката.

Зелени грах подходящ пресни или замразени. Имам и друга възможност, защото улицата е почти зима.

Изпрати картофи с грах в тенджера с обичайните грах. Добавете сол.

Сварете докато варени картофи.

Лук и моркови до кафяво в тиган с растително масло и без мирис.

Излива зеленчуци в тиган с супа. Добавете любимите си подправки. Аз съм в изсушен супа добавяне копър, магданоз и черен пипер. Копър и магданоз се прибира в самата лятото, от собствената си градина.

Изключете котлона и оставете супата варя.

Излива топло супа с грах в раздробени плаки и служи. Такава постно първо ястие изглежда много светло, а ароматът е влудяваща.

Тази рецепта е много бързо, без накисване грах и други манипулации. Всичко може да се приготви много лесно, бързо и лесно. Обърнете внимание!