Салата от тиквички и моркови

Зеленчуци - популярен и полезен продукт. В сезона на изобилие оферта да се готви вкусна салата от тиквички и моркови, тъй като табелата с здрави ястие съчетава не само вкус, но също така и най-добрият пример за здравословна диета. Зеленчукова салата с млад скуош плодове - лека храна и закуска незаменим, състояща се от множество витамини.

Основната тайна на това ястие е да се използват млади тиквички, които съдържат най-ранна възраст да има повече витамини, протеини и въглехидрати, както и преобладаващата вкус и ценни хранителни качества. Те са по-популярно като естествен лек за много заболявания, както и много консумират сурови тиквички за имунитет.

Как бързо и лесно да се подготви салата от моркови и тиквички

Първото нещо, което трябва да се измие всички зеленчуци, без да се отрязват кори нарязани тиквички специален растителен катер, който се използва за направата на корейски моркови.

Моркови измиват, обелват и нарязани по същия начин като тикви или просто разкъсва на малки ивици, като пилаф.

В тиган се загрява масло и соте участие в него моркови и нарязан лук половина пръстени, буквално 2 минути, докато зеленчуците са леко омекотена.

Поставете тиквички, нарязан чесън, поръсва със сол, черен пипер и сезон черен разбъркайте добре.

И накрая, изстискайте малко пресен лимонов сок, добавете мед, разбърква се и се загрява на зеленчуците на средна температура.

При сервиране, поръсва с топла салата от тиквички и моркови с нарязан магданоз, излива останалата част на зехтина и се разбърква.

Сега, че знаете как да се подготви салата от тиквички и моркови. Е, най-внимателен домакинята следвате нашата рецепта може да подготви салата от тиквички за зимата. Вие може да готви почти с добавянето на каквито и да било други зеленчуци с тиквички съчетава чушки, който перфектно допълва аромата и е идеален за консервиране и съхранение.