Витамин салата от зеле, моркови, гулия - как да се направи витамин салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Тази вкусна витамин салата може да се направи от наличните сезонни зеленчуци. До този момент в нашето меню лека салата от зеле, моркови и зеленчуци, които не се появяват често на трапезата ни. Ние говорим за гулия, или "артишок". Опитайте се да добавите артишок салати, първо и второ курсове. Това е вкусна, и най-важното - полезен. Днес, аз ще споделя една проста и бърза рецепта за приготвяне на салата с стъпки, за да направите снимка. Това ястие може да се нарече вариант на известната салата за отслабване "четка". Този витамин салата е идеална като постни ястия и вегетарианска диета.

съставки:

  • зеле - 200 г;
  • моркови - 1 бр.
  • Sweet - 50 ° С;
  • лук - 2-3 писалка;
  • магданоз - няколко стъбла;
  • зехтин;
  • лимонов сок;
  • G.

Начин на приготвяне витамин салата от зеле, моркови и гулия

Зеле и моркови нарязани на тънки ивици.

Витамин салата от зеле, моркови, гулия - как да се направи витамин салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Корените на гулия се освобождава от земята и се почистват с помощта на четка. Това дава възможност за цялостно почистване, не отменя плодовете от горната част на кожата, и следователно запазват повече витамини. Гулия е тънък нарязани юфка.

Витамин салата от зеле, моркови, гулия - как да се направи витамин салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

смила зелена салата за компоненти: лук и магданоз.

Витамин салата от зеле, моркови, гулия - как да се направи витамин салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

зеленчуци разбърква равномерно и салата готова за пълнене.

Витамин салата подправена със зехтин или друга растително масло. Изстискайте сока от резени лимон и добавете сол на вкус.

Витамин салата от зеле, моркови, гулия - как да се направи витамин салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

готвене витамин салата от зеле, моркови, гулия е удоволствие. Всичко се случва бързо и лесно. Ако искате да добавите към ястие повече витамини - поставени в няколко супени лъжици покълнали зърна пшеница чиния и се поръсва със сусам. Бон апети и бъдете здрави!

Витамин салата от зеле, моркови, гулия - как да се направи витамин салата, стъпка по стъпка рецепти снимки
Свързани статии
Свежа салата с краставица Свежа салата с краставица
Витамин салата от зеле и моркови Витамин салата от зеле и моркови
Витамин салата от червено зеле Витамин салата от червено зеле
Зеленчукова салата с фета - как да се подготви салата с бяло сирене и зеленчуци, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Зеленчукова салата с фета - как да се подготви салата с бяло сирене и зеленчуци, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Стъпка по стъпка рецепта снимка вкусна салата от прясно зеле и моркови - как да се готви вкусно салата от зеле и моркови млад Стъпка по стъпка рецепта снимка вкусна салата от прясно зеле и моркови - как да се готви вкусно салата от зеле и моркови млад
Лесна салата от зеле и краставици с оцет - как да направите вкусна салата от прясно зеле и краставици с една стъпка по стъпка рецепти снимки Лесна салата от зеле и краставици с оцет - как да направите вкусна салата от прясно зеле и краставици с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Lean проста салата от морски водорасли - как да се направи салата от морски водорасли, стъпка по стъпка рецепти снимки Lean проста салата от морски водорасли - как да се направи салата от морски водорасли, стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата от репички и Дайкон морков, ябълка и зеле - как да се подготви салата от ряпа Дайкон и масло, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Салата от репички и Дайкон морков, ябълка и зеле - как да се подготви салата от ряпа Дайкон и масло, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата от варено цвекло и кисело зеле с ябълки и джинджифил - Как да си направим салата от кисело зеле, стъпка по стъпка рецепти снимки Салата от варено цвекло и кисело зеле с ябълки и джинджифил - Как да си направим салата от кисело зеле, стъпка по стъпка рецепти снимки
Delicious салата от сурово цвекло и зеленчуци - как да се подготви салата от сурови зеленчуци, стъпка по стъпка рецепти снимки Delicious салата от сурово цвекло и зеленчуци - как да се подготви салата от сурови зеленчуци, стъпка по стъпка рецепти снимки
Витамин салата зеле и други пресни зеленчуци - как да се правят витамин салата със зеле, стъпка по стъпка рецепти снимки Витамин салата зеле и други пресни зеленчуци - как да се правят витамин салата със зеле, стъпка по стъпка рецепти снимки
Вкусна салата от артишок и моркови и зелен лук - как да се подготви салата от артишок и моркови рецепта със снимка Вкусна салата от артишок и моркови и зелен лук - как да се подготви салата от артишок и моркови рецепта със снимка
Лесна и вкусна пролетна салата от зеле, репички и краставици без майонеза - как да се направи пролетта салата с една стъпка по стъпка рецепти снимки Лесна и вкусна пролетна салата от зеле, репички и краставици без майонеза - как да се направи пролетта салата с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата с ябълка, целина и моркови, Салата с ябълка, целина и моркови, "Spicy", рецепта със снимка
Зеленчукови салати диета за отслабване - видео рецепти у дома Зеленчукови салати диета за отслабване - видео рецепти у дома
Нови статии
Plum торта с рецепта New York Times - как да се пекат Американски пай със сливи и канела, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Plum торта с рецепта New York Times - как да се пекат Американски пай със сливи и канела, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Начало печен в пещ - като варено свинско печено свинско във фолио, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Начало печен в пещ - като варено свинско печено свинско във фолио, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата с месо на корейски с краставици и моркови - как да се готви месото в корейски, стъпка по стъпка рецепти снимки Салата с месо на корейски с краставици и моркови - как да се готви месото в корейски, стъпка по стъпка рецепти снимки
Майонеза салата с репички и домати - как да се направи салата от репички и домати, стъпка по стъпка рецепти снимки Майонеза салата с репички и домати - как да се направи салата от репички и домати, стъпка по стъпка рецепти снимки
Сладкиш от маслено тесто тесто за пай, пайове, сладкиши или гевреци - как да се направи пясък тесто с мая, стъпка по стъпка рецепти снимки Сладкиш от маслено тесто тесто за пай, пайове, сладкиши или гевреци - как да се направи пясък тесто с мая, стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата с нарязан колбас и заквасена сметана - как да се готвя Оливие, стъпка по стъпка рецепти снимки Салата с нарязан колбас и заквасена сметана - как да се готвя Оливие, стъпка по стъпка рецепти снимки
Layered година кучета салата Костни - как да се украсяват салатата в годината на Кучето, стъпка по стъпка рецепти снимки Layered година кучета салата Костни - как да се украсяват салатата в годината на Кучето, стъпка по стъпка рецепти снимки
Топчета от картофи със сирене и билки в масло - как да се направи картофени топки със сирене, стъпка по стъпка рецепти снимки Топчета от картофи със сирене и билки в масло - как да се направи картофени топки със сирене, стъпка по стъпка рецепти снимки
Свежа салата с пиле - как да се подготви салата с пушено пиле, китайско зеле и краставици, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Свежа салата с пиле - как да се подготви салата с пушено пиле, китайско зеле и краставици, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата с боб и калмари - Как да се подготвим салата с калмари и боб, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Салата с боб и калмари - Как да се подготвим салата с калмари и боб, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Домашна шоколад ванилия пудинг с мляко - как да се готвя пудинг като у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки Домашна шоколад ванилия пудинг с мляко - как да се готвя пудинг като у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки
Вентрикули пиле, задушено в сметанов сос в тиган - как да се готви вкусни пилешки стомахчета, стъпка по стъпка рецепти снимки Вентрикули пиле, задушено в сметанов сос в тиган - как да се готви вкусни пилешки стомахчета, стъпка по стъпка рецепти снимки
Готвене на зеле и тиквички - как да се направи за готвене на тиквички и зеле на фурна, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Готвене на зеле и тиквички - как да се направи за готвене на тиквички и зеле на фурна, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Агнешки пържоли на фурна с картофи и лук - как да се готви вкусни агнешки пържоли, стъпка по стъпка рецепти снимки Агнешки пържоли на фурна с картофи и лук - как да се готви вкусни агнешки пържоли, стъпка по стъпка рецепти снимки
Вкусни кнедли с извара и черешов сос - как да се направи кнедли с извара, стъпка по стъпка рецепти снимки Вкусни кнедли с извара и черешов сос - как да се направи кнедли с извара, стъпка по стъпка рецепти снимки