Тръжни медальони от тиквички с пиле

Ако все още не сте решили какво да се готви пилешко филе, използвайте тези лесни и оригинални рецепти, с необичайна гарнитура. Медальони тиквички пълнени с пилешко месо - вкусно и здравословно ястие с ниска калоричност и добър вкус.

Испанската паеля - е нещо като гарнитура, се препоръчва да се използва в комбинация с други храни и готвене паеля може да бъде от най-различни продукти.

    Рецепта медальони тиквички с пиле и зеленчуци паеля

  1. За да се подготви този деликатес диета, трябва първо да изрежете тиквата на половина, внимателно нарязани на плътта в средата, която след това може да се използва за приготвяне на лека супа.
  2. След това, туршия нарязани пилешки филенца в соев сос и подправки. Оставя се да се влеят в продължение на половин час, след това се разпространява сместа в тиквички.
  3. Освен това, дълги Скара медальони тиквички и пиле и от двете страни на грил тиган за около 5 минути.
  4. Когато не удължено печене ястие кораб пекат в предварително загрята пещ при 180 ° С в продължение на 20 минути.
  5. Растителни паеля се получава както следва: настъргани зеленчуци, ги изпържи в растително и сусамово масло, постепенно се налива вино.
  6. служат растителни медальони с череша домати, билки или маруля.
Тръжни медальони от тиквички с пиле

тиквички пълнени с пиле

Скуош и тиквички - с ниско съдържание на калории диета хранителен продукт, към който се съчетават перфектно с много продукти. Подгответе тях може да бъде почти всяко ястие, от най-простите до оригиналния комплекса.

Свързани статии
Нови статии