Как да се готви каша от елда за хранене - видео рецепти у дома

Диетата на 6-месечен бебе вече е възможно да се въведат твърди храни на първо място. Педиатрите препоръчват постепенно се запознават детето с зеленчукови пюрета и зърнени култури. Всички компоненти трябва да бъдат въведени постепенно в менюто. Един от най-полезните и лесно смилаема храна е елда.

Елда - склад на витамини и ценни минерали. Особено се характеризира с високо съдържание на витамини от група В. Той съдържа водоразтворими протеини, аминокиселини, повечето от които са незаменими. Това означава, че тялото не може да ги синтезира, но те трябва да го направя с храна.

Елда доста лесни за възприемане. Използването на това в храната рядко предизвиква алергични реакции. Въпреки това, родителите трябва да се следи отблизо появата на различни видове обриви по тялото на бебето.

Като първа хранене Не е необходимо да се даде на бебето каша варени от няколко зърнени култури, като в същото време. В случай на алергии, че ще бъде трудно да се определи какво е причинило такава реакция.

Храносмилателния тракт на бебетата не е пригоден за смилане груба храна. Ето защо децата трябва да се готви каша по специална технология.

Как да се готви каша от елда за бебета?

Преди да го готвя, трябва внимателно да мине през елда, сортиране всички лошото качество на зърното, както и примеси. На следващо място, е необходимо да се излее в гевгир и изплакнете под течаща вода. Измийте трябва да бъде толкова дълго, колкото течащата вода не е абсолютно ясно. Следваща зърнени култури, за да се смила в кафемелачка или просто да го излее върху чиста повърхност и да чупят несмляна елда с помощта на точилка. Дребен елда нарича се подхлъзна. В този си вид тя се използва за да се хранят бебетата първата година от живота.

Готов подхлъзна можете да си купите в магазина, но го продава е доста рядко. В допълнение, тази зърнена култура е доста трудно да се измие, и се смята за по-малко полезна в сравнение с техните собствени нарязан несмляна. В промишлен мащаб той се подлага на пресяване, при което част от ценни вещества се губи. Затова е по-добре да се кълчи зърнени храни самостоятелно.

За първото хранене зърнени култури трябва да бъде достатъчно течност. За подготовката му в малка купа Налейте 200 мл вода, сложи го на огъня и добавете 2 часа. Л. Промъкнах. След като заври водата, трябва да се вари каша в продължение на 5-7 минути на среден огън, като се разбърква непрекъснато. Когато кашата е готова, трябва да го охлади и се хранят бебето с лъжица или да го излее в бутилка с биберон. Сол и захар се добавя към каша не е необходимо.

Като се започне с твърда храна трябва да бъде малко количество от продукта. За първи път отнема само 1 час. Л. овесена каша. Постепенно броят им се увеличава. При липса на алергични реакции след известно време може да бъде приготвена от зърнени култури мляко. В този случай е необходимо да се използват всички същата рецепта на елда, но вода трябва да се разреди мляко в съотношение 1: 1.

Свързани статии
Нови статии