Киви - тайната съставка вкусна салата - видео рецепти у дома
- Главна
- храните
- киви - тайна съставка вкусна салата
сладко-кисел киви има много вкусен. Ето защо, той се използва в готвенето, тези, които не се страхуват да експериментират, и обича да се създаде наистина необичайни предложения. Спектърът на тези ястия е изключително високо, колкото от докато сладко марината за месо. Но повечето от кивито се използва за приготвяне на различни салати.
За любителите на необичайни усещания: киви салата и пилешко
Звездни понякога искате да опитате
нещо ново и не е тривиален. Тя е такава, пилешка салата и киви а. Тази салата, която съчетава необичайно птици и екзотични плодове, се оказва лек и изключително вкусно. И благодарение на оригиналния дизайн на това ястие може да украсяват не само всеки ден, но празничната трапеза.
прочети повече
В киви много тайни. На първо място, поради високата киселинност на неговата маса, за запазване на хранителните вещества се запазват почти изцяло.
И хранителните вещества в киви изобилстват. Витамин С, дори повече, отколкото в цитрусовите плодове, витамин Е твърде много - и в действителност тя е част от по-калорични храни, от които за отслабване избегнати и, следователно, не получават витамин Е своевременно мярка. Има 2-3 парчета киви и една четвърт от дневни фолат норми, и са особено полезни за възрастните витамин В6, и различни микро и макро. Като говорим за отслабване: киви - диетичен продукт, който насърчава изгарянето на мазнините. Затова тези, които се борят с наднорменото тегло може спокойно да използвате този плод в готвенето, и по този начин да обогатят своя вкус.
Киви успех в готвенето е в добро неговата съвместимост с почти всички компоненти. Киселинен пулп киви перфектно подчертават вкуса на месо, риба и морски дарове. А сладък, идеален за палитрата на плодови ястия. Дори визуално киви е чудесна декорация за салатата: добавете ярко зелен цвят в по-голямата част от състава и завърши ви харесва ярки филийки.
Слой месо салата киви
Брой продукти зависи от ширината на салата и, съответно, на ширината на слоевете.
1 слой - и осеян варено осолени месо (пиле или говеждо), лук (или зелен лук)
2 слой - кубчета киви
3 слой - настъргани белтъка
Layer 4 - настъргани ябълки
5 слой - настъргани сирена и ситно нарязани на кубчета домати
6 слой - нарязани моркови корейски
Layer 7 - настъргани яйчен жълтък
На вкус, можете да добавите чесън (настърган или преминали през chesnokodavku) и лимонов сок.
- Слоевете се покриват по ваша преценка майонеза: всеки слой може да намазка, и ако не обичат силно импрегнирани салата майонеза, promazyvat всеки 2-3 слоя, в зависимост от тяхната дебелина.
- Тъй като е необходимо да се действа със сол: в допълнение към задължителното първо долния слой можете да добавите сол на някой от тях.
- Много добре, ако салата ще има време да се накисва: го оставете в хладилника за 2-3 часа.
Същата рецепта освен месо, може да се използва за получаване на веге салата - това ще също много вкусно.
Ако салатата се предполага, десерт, плодове, а след това можете да използвате любимите си плодове - или тези, които са на разположение в хладилника. Краставици или целина също не пречат, и обратно заместник - ще даде свежест. Киви със своя богат вкус палитра ще бъде връхната точка на тази салата. Нарежете всички съставки нарязани на кубчета и облечени с кисело мляко - конвенционален или плодове - или мед. Можете да добавите ядки - орехи, бор, кашу или фъстъци. Вкусна и здравословна почерпка витамин готов: тя ще се ползва от деца и възрастни. И става за всички: и вегетарианци, и пост, и загуба на тегло.