Салата от цвекло и орехи: три проста рецепта

8 полезна рецепта на цвекло

Разнообразие от салати с ризото цвекло, украински "Shpundra" цвекло шербет и пресни зеленчуци с цвекло: вкусно разнообразие за всеки ден.

прочети повече

Цвеклото се използват обикновено в варени или печени. В същото време той придобива специално качество: на вкус и цвят, който може да се използва в супи, основни ястия, салати и дори десерти. Готвене време 30-40 минути цвекло. Зеленчукова добре почистени, но не и чисти, и спускана във водата и варете, докато направи, то трябва да е мека. Ако корените са много големи, времето за подготовка може да се увеличи. Важно е да се гарантира, че водата не избяга, както и необходимостта да се добави течност. При готвене на хранителни вещества, унищожени, така че най-добре е да се готви с помощта на печене.

Цвеклото във фурната, за да станат меки, но не изгарят, както и необходимостта да саботира втулка за печене. Пан или печене, предвидена хартия в блестящ слой 2, измиване растително и се поставя в ръкав, който плътно възли. Цвекло се поставят върху подготвената повърхност и горната подслон има два слоя фолио. Фурната е нагрята до 200 ° С, тя се поставя в съд и се оставя да приключи-1, 5-2 часа. Проверете готовността възможно, растително прониза с клечка за зъби - тя трябва да е мека. След това обучение е важно да се охлажда съдържанието на ръкава, без да сваляте фолиото и целофан.

салата и орехи Бързо цвекло

Най-лесният салатата готви за 15 минути.

Необходимо е частите в 3 хора:

200 г цвекло, 50 г орехи, плодове сливи 5-7, 1-2 скилидки чесън, сол, зехтин и майонеза - на вкус.

Начин на приготвяне:

1. цвекло трябва да се готви, или се пекат в предварително отстраняване на кожите и се смила.
2. Тя може да се нарязва на малки кубчета и търка на ренде.
3. орехи трябва да се пържат в сух тиган, след това се смила на малки парченца.
4. Към вкус е по-пълно, добавя се малко слива, който се смила предварително.
5. В салата добавят пресен чесън за подправка и аромат.
6. Всички компоненти се смесват до получаване на хомогенна маса, осолени и овкусени с маслиново масло или майонеза.
7. салата трябва да стои в продължение на 10-15 минути и след това може да се сервира.

салата цвекло и лук

Shutterstock

За тези, които не обичат чесън, яде салата рецепта с лук.

Необходимо е да се:

300 г цвекло, 100 г лук, 50 г ядки, малко майонеза.

Как да се подготвите:

1. цвекло земята на ренде, смесва се с ядки и добавете нарязан лук.
2. За премахване на остротата, лук предварително пречистен, нарязани на малки парчета и се поставя в студена вода в продължение на 10-15 минути.
3. Такива манипулации позволи по-нататъшно намаляване на миризмата, така че салатата може да се консумира по някакъв екип или дори по време на работа.

салата цвекло и ябълки

Shutterstock

По-лек маруля се получава чрез добавяне на ябълки и стафиди и ядки цвекло.

Необходимо е да се:

Цвекло парчета 1, 1 парче сладък, кисел ябълка, 50гр орехи, 50 г стафиди, сол, майонеза - на вкус.

Начин на приготвяне:

1. цвекло и ябълките са нарязани на малки ивици.
2. ядки са изпечено и смляно.
3. Компонентите се смесват, добавете стафиди.
4. майонеза салата, добавете малко сол.
5. В съда може да гарнитура магданоз, ще вкус повече наситен.
6. служат веднага след готвене.