Loose просо каша: готвене правила - видео рецепти у дома

• Главна
• храните
• Loose просо каша: готвене правила

просо - невероятни зърно, което има много полезни свойства. Той е в състояние да намали производството на инсулин, което е препоръчително да диабетици. Невероятно полезно за хора, страдащи от различни заболявания на сърцето, тъй като в състава му съдържа голямо количество на кадмий. И това, което той получава от овесена каша - много вкусно, ронлива и полезна. И това е начина, по който трябва да се готвят.

Начин на приготвяне насипно просо каша в пота

Кук просо каша най-различни начини. Най-простият от тях - на следващия. Трябва да вземем котела и да го излее просо. Запълнете го с топла вода и се оставя за 1-2 часа. Тогава трътката изплаква отново се напълни с вода, в размер на 1, 5 чаши вода на 1 чаша просо. Сложете тиган на слаб огън и се готви за около половин час. 10 минути преди края на готвенето проверяват състоянието на зърнените култури. Ако е необходимо, добавете вода. В същото време, можете да добавите малко масло и сол зърнени култури. Варете, докато омекнат. След което тенджерата от котлона, покрийте с кърпа и оставете настрана настрана 15минути това е всичко. По подобен начин, пшеница могат да бъдат заварени към саксии във фурната. Оказва се, не по-малко вкусно. Каши - уникален продукт, това е полезно и питателна бавни въглехидрати! Гледайте видео!

Като просо готвене в микровълнова фурна

Просо каша ронлив и могат да бъдат получени в микровълнова пещ. За да направите това, вие трябва да се запълнят опашката в тенджера и я напълнете с вода. Добави към това чаена лъжичка захар и щипка сол. Ястия с съставки, определени в него, поставят в микровълновата, включени в максималната мощност, буквално на 5 минути. След това се разбърква зърно и я залейте с чаша вода. Оставете да се готви минути, за да 2. След това повторете процедурата отново. Махни от микровълнова овесена каша и се оставя да престои в продължение на 5 минути, след което зърнени култури могат безопасно да бъдат доставени на масата като гарнитура към всякакви ястия с месо или риба.

Както готвене насипно просо каша мляко

В тиган се изсипва 2 чаши вода, да заври. След това се изсипва в чаша просо, добре измита в няколко води. Отново оставете да заври. Направи газ по-тих. Кук овесена каша около 5 минути, след това отстранете от котлона, изхвърлете в гевгир и се оставя за няколко минути до стъклото на вода. Изплакнете с топла вода задницата. В тиган се налива чаша мляко и го постави на газа. Когато кипене, тя се излива в сол и захар (на вкус) и приготвени зърнени култури. Кук овесена каша на слаб огън, докато докато напълно се абсорбира мляко. След това го постави на върха на маслото, нарязани на тънки филийки. Оставете да къкри на слаб огън за още 5-7 минути. След това извадете, увийте топло хавлиена кърпа или одеало и се оставя за половин час. Това е всичко, кашата е готова, и то спокойно можем да ядем.

Всяко просо каша получава съгласно горепосочените рецепти, може да бъде смесен с сушени плодове, зеленчуци, плодове и зеленчуци. От това само ще по-добър вкус и по-добре. Бон апети!