Рецепти с авокадо

салата "гръцки" с авокадо

Shutterstock

Това е най-чилийската версия на класически ястия за готвене. В тази страна е прието да добавите зеленчукова салата със сирене резена авокадо, които несъмнено го прави задоволителен и полезен.

Необходимо е да се:

Авокадо - е плод!

Hazyvayut авокадо по различни начини: на "Forest Ойл", дължащи се на нежна и мека маса, както и "авокадо" за зелен "крокодил" цвят на кожата и formy плода.

Ина Antokhina

прочети повече

1 авокадо средна стойност;

1 краставица;

1 голяма глава червен лук;

зелен лъч;

2 домати средната стойност;

100 г сирене;

2 сладки чушки в червено;

1/2 кутии от маслини.

За необходимостта за пълнене: зехтин, лимонов сок, черен пипер и сол.

Начин на приготвяне:

Приготвя зеленчуци. За да имате салатата беше отличен вкус, да вземе само най-високо качество на продуктите и зрели.
краставица кора.
Същото се прави с авокадо, след това се нарязва на плодовете на половина и премахване на рова.
В пипер звънец отрязани отгоре и премахване на семена и дялове във вътрешността на плода.
Червени лук чист.
нарязва на кубчета краставици, пипер, авокадо и фета.
домати, нарязани на парчета, лук - полукръг.
Всички получени съставки се поставят в голяма купа и се разбърква.
Добавяне на половината от сместа в консерви маслини.
Зелени сълзотворен ръцете на доста големи парчета и го изпратете на салатата.
Приготвя превръзка: смесват 2 супени лъжици растително масло с две супени лъжици прясно изцеден лимонов сок. Маса на черен пипер и сол. Изсипете върху салата.

гуакамоле - най-известният закуска авокадо! Виж videoretsept!

Roll "Калифорния" с авокадо

Shutterstock

Популярен вариант на класическия японски роли, които включват филийки узрели авокадо. Ястието е много светъл и цветен с незабравим свеж вкус.

Следва да бъде:

1 узрели авокадо;

1 краставица среден размер;

Японски соев майонеза;

нори водорасли;

суши ориз;

летящ хайвер ", Tobiko";

месо от раци.

Също така полезни остър нож храна филм и Macy мат за извършване на рула.

Начин на приготвяне:

на Мат обвивка в пластмасова обвивка, така че да обхваща двете страни от него. Подгответе зеленчуци и месо от раци за пълнене.
краставица кора и отстраняване на семената, ги нарязва на тънки ивици по цялата дължина.
целулоза avkodo нарязани на тънки парчета.
Поставете нори водорасли (за получаване на рула "СА" достатъчно 1/2 стандартен лист) на подложка върху цялата повърхност на предварително сварения ориз положи слой около 1 см, снасят яйца върху нея и намазка на ориз.
обхваща всички от втората половина и натиснете бамбук мат и желязото всички ръце.
Flip отворен и Мейси, на topsheet сега трябва да бъде лист нори водорасли.
Мазнините водорасли соев майонеза.
Подреждане центъра парчета месо от раци, резена краставица и авокадо.
Започнете предене ролки.
Сгънете ръцете мат, натиснете и го изгладят, разширяване на тепиха и заключителни отново плънка преса, като руло квадрат.
Expand мат, оставяйки ядлив филм на блюдо.
Използване на остър нож изрязания ръб ролка и се нарязва на парчета 6.
Отмяна на лентата и се презарежда ролки "Калифорния" на плочата запълване.