Рецепта зеле, задушени с месо
зеле задушено свинско месо
Ароматен, буквално топи в устата, задушено зеле със свинско получава.
Съставки:
500 грама свинско
1 кг зеле
1 средно лук
1 средно морков
1 малък домат
връзка копър
сол на вкус
смлян черен пипер на вкус
масло за пържене
Както готвач свинско задушено зеле:
- Cut свинско филе на малки парченца, пържат това в дълбок тиган, покрити и къкри за 25 минути.
- При подготовката на месото, фино котлет зеле, лук и домати, моркови кубчета решетката.
- Добавяне на задушено свинско месо и зеленчуци се обработва с 0, 5, чл. вряща вода, разбърква се добре и затваряне на капака.
- Получаване на блюдото в продължение на 30 минути, като периодично се разбърква в продължение на 5 минути преди сол и пипер. Сервира се с картофено пюре, поръсва се с нарязан копър.
задушено пилешко месо
Има отличен вкус задушено зеле с пиле, освен това, че могат да бъдат включени в диетата на хората, които се придържат към диета, тъй като тя е нискокалорична ястие. Съставки:
500 г пилешки
2 големи лук
1 голям морков
300 г зеле
500 грама прясно зеле
3 супени лъжици. л. доматено пюре
3 супени лъжици. л. растително масло
черен пипер на вкус
сол на вкус
дафинов лист за вкус
Как да се подготвите пиле, задушено зеле:
- Загрява се в дълбок тиган растително масло, след това се пържат него фино настъргания лук и нарязани едро настъргани моркови.
- Когато зеленчуците придобиват златист цвят, добавете нарязан на малки кубчета и се запържва пилето в продължение на 5 минути.
- След това, да се намали топлината, поставени в тенджера зеле, смесете всички съставки и ги готвя под покритието.
- След 15 минути, се добавят към съдържанието на тиган нарязан зеле, сол, разбърква се и къкри за още половин час.
- След това се излива доматеното пюре в чиния, разрежда в 0, 5, чл. Вода и черен пипер на вкус и сезон с дафинови листа.
- Покритието тенджера капак и къкри зеле 10-15 минути. Готовата съда може да се яде студено и горещо.
Цвят задушено говеждо с
Оттегли кутията месо и карфиол, се оказва, нежно, сочно и ароматно.
Съставките са:
500 г карфиол
300 г телешко
1 голяма лук
200 г крем
масло за пържене
сол на вкус
смлян черен пипер на вкус
Начин на приготвяне карфиол телешко:
- нарязва на месото на малки кубчета, лук нарязани на тънки полу-пръстени, и зеле, се разделят на цветчета.
- Ако те са твърде големи, просто ги нарежете на няколко части. Загрейте олиото в тиган и запържете месото върху него, когато е празен сок, покрийте с капак и оставете да къкри за 15 минути.
- След това добавете телешко лук, зеле и сметана, разбърква се и се готвят още 15 минути. Само за няколко минути, докато варени добавете сол и черен пипер ястие.