Подготовка на замразени зелен боб - видео рецепти у дома

От замразени зелен боб, можете да си направите салата, супа, гарнитура.

гарнитура замразени зелен фасул

Съставки:

700 г замразени боб

1 час. Супена лъжица лимонов сок

Петдесетграма масло

пипер, сол, магданоз

Като гарнитура да готвя замразени зелен фасул от:

1. Излива се в тиган вода и се довежда до кипене. Сложете сол, замразени зелен боб. то готвене трябва да бъде не по-дълъг от 8 минути след завиране.
2. Извадете зърната в решето. След това се излива студена вода в тенджерата и я поставете в гевгир с шушулки за няколко минути.
3. В резултат на боб възстановяване структура и цвят. Преди да сервирате, подгряване на шушулките в тиган да се изпари течността.
4. След това сложете масло, лимонов сок, магданоз, черен пипер.

В салата този продукт се смесва със зелен грах, домати, царевица, лук, броколи, гъби, месо и риба.

Бързо обикновен фасул супа. Вижте видеото! ..

салата "бързо"

Съставки:

150-200 г замразени зелен боб

2 прясно размер краставица среда

3 яйца

зехтин

пипер, сол - на вкус

Как да се подготви салата "Quick":

1. Оставя се да ври водата, я малко по-ниски, podsolite Саксии замразени боб, която се готви за не повече от 5 минути. За да зърна запазват ярки цветове, това измийте след готвене със студена вода, което я поставя в гевгир.
2. След това се оставя да се отцеди излишната вода. Cut краставици тънки ленти (дебелина 5-7 мм). Сварете твърдо сварени яйца, да ги охлади.
3. Cut всяко яйце на половина, след което всяка половина - на филийки. Комбинирайте всички съставки, подправете със сол и черен пипер.
4. Спрей салата лимонов сок и зехтин пълнител.

супа замразени зелен фасул за получаване на месо бульон, допълнен с други зеленчуци.

супа замразени боб

Съставките са:

150 грама на замразени зелен фасул

1 пилешко бутче

150 г карфиол (пресни или замразени)

100 г замразени грах

2-3 картофи

1 глава лук

1 морков

черен пипер, сол, дафинов лист - на вкус.

Начин на приготвяне супа с зелен фасул:

1. Поставете пилешки крака в саксия, добавете 1 пречиства цяло лук и запълване със студена вода. Сложете тенджера на печката, донесе вода до кипене, намаляване на топлинна енергия, отстранете пяната и се готви супа в продължение на 40 минути.
2. Приготвя зеленчуците: кора и зарчета моркови и картофи. В момента, в целия крак се приготвя, включете го излиза на плоча.
3. Поставете зеленчуците в тигана: моркови, картофи, грах, карфиол. Донесете бульон да ври и оставете да къкри за 15 минути.
4. Отделете пилешко месо от кости, котлет и се поставя в супа със замразени боб. Добавете сол, черен пипер, а lavrushki няколко листа.
5. Довежда се до кипене и се вари в продължение на 2 минути, отстранява от топлина, се оставя да престои в продължение на 10 минути.

зелен фасул месо

Съставки:

400 г свинско или пилешко

400 г боб

1 супена лъжица. Spoon доматено пюре

пипер, сол - на вкус

Как да се подготвите зелен фасул с месо:

1. превъртане месо през месомелачка. Heat тенджера, залейте масло в нея, сложи плънка, която се готви за 10 минути, като се разбърква от време на време.
2. Добавяне на замразени зелен фасул, разбъркайте, поставете доматено пюре, сол, черен пипер и малко вода на кипене.
3. Течни не следва да обхваща напълно пълнеж. Покрийте капака на блюдо и къкри за 10 минути.