Вкусни постни паста от бял боб - как да се готви гъши боб рецепта със снимка

На сутринта, много домакини, е проблемът за това как да се хранят семейство за закуска, която е вкусна, сърдечен и здрави. Аз предлагам да се направи с мен, използвайки тази стъпка по стъпка рецепта със снимки, любимо ястие сутрин е моят дом - вкусна и обилна домашно боб паста със зеленчуци и къри.

пастет Състав:

• бял боб - 300 грама;

• моркови - 150 грама;

• лук - 100 грама;

• къри подправка - L. 2 часа.

• сол - 1/2 чаена лъжичка..

• растително масло (за пържене) - 30 мл.

Начин на приготвяне боб паста

Преди да започнете да готвите, трябва точното количество фасул се изсипва гореща вода и оставете да престои в продължение на 0, 5-3 часа.

През това време боб ще растат по размер (набъбват). Това се прави с цел да се боб заварена по-бързо.

На подути зърна се измиват добре и се вари, докато омекне.

Въпреки че фасулът се свари, ние трябва да се почисти лука и морковите. След това, ние nashinkuem лук на малки кубчета и моркови решетка с големи клетки.

Смлените зеленчуци пържени в растително масло в тигана.

завършени сварени зърна се сливат, оставащи след кипяща вода и се смилат в процесор храна (на разположение на мелница).

След това добавете сол комбайн купа, къри, моркови и лук соте и отново всички компоненти на смлян паста.

От комбайн купа (мелница) боб паста необходимо да се премине в дълбок контейнер и разбъркайте добре отново.

В този случай, лек, ароматен и вкусен дома боб паста готов.

Реал за мазане си сандвичи и служат проба вашия дом.