Риба готвене - как да се готви риба за готвене във фурната, с една стъпка по стъпка рецепти снимки

Аз предлагам да се направи вкусна риба естонски ястие с праз. За тази кулинарни изкушения поберат всички морски риби: треска, морска треска, мерлуза. Риба готвене ще просто идеални, ако използвате рибни филета.

Ястието е модула за подготовка, но моята рецепта за готвене на риба стъпка по стъпка и в детайли и е посочено, придружено от снимки, ще ви помогне да научите бързо и подготви това ястие.

За да започнете доставка на храна:

• морска риба - 300-400 гр (I имат три малки труп хек);
• Праз - 200 г;
• пушен бекон - 100 г;
• сметана - 3 супени лъжици;
• яйца - 2 бр.
• настъргани сортове сирене - 30 ° С;
• куркума - щипка;
• черен пипер на прах;
• лимонов сок;
• свеж копър;
• слънчогледово масло;
• G.

Как да се подготвите риба пудинг на фурна със сирене и лук

В първия етап от подготовката на ястията са за преработка на риба трупове. Моята риба, отсече перките, като се използват obsushivayut салфетки. След това добавете малко сол, поръсва се с лимонов сок, поръсва се с черен пипер и куркума. Това марината нека рибата да лягат в продължение на 15 минути.

Въпреки че рибата се мариновани в нашата, нека праз. Старателно измийте от примеси и се нарязва на кръгчета. Пушен бекон нарязани на кубчета. На снимката изглежда. Ако имате нужда да се готви постни ястия опция, просто сменете мазнини с олио.

Сега, Скара в разтопено мас и бекон къкри праз, докато омекне.

тавичка promazyvayut слънчогледово масло и разпространение препечен праз с мас. Най - мариновани риби трупове хек.

Напълнете всички сметана смес и сол и яйца. Преди печене на риба и се поръсва с настърган кашкавал и го изпраща в предварително загрята фурна. Кук готвене на риба са ни необходими 30 минути.

завърши риба на фурна с праз трябва да бъдат покрити с топено сирене кора и малко "podzolotitsya". Поръсете риба с копър и сервирайте.

Това е толкова лесно рибни рецепти и гювечи, можете да използвате и се хранят семейство вкусна и здравословна ястие. Иска ми се да имам снимка рецепта помогнал за бързо и вкусно готвене готвене на риба с праз.

Да ви е сладко! ????