Салата с бъркани яйца и наденица и заквасена сметана - как да се подготви салата с омлет, стъпка по стъпка рецепти снимки

Вкусна салата с омлет и пресни зеленчуци, овкусени със заквасена сметана - една добра закуска за хората, които се грижат за тяхното здраве. В крайна сметка, ястие варени в тази проста рецепта, оказва се, фантастично вкусно, крехко и здравословно. В допълнение, това отнема минимум време за подготовка, което е много важно в сегашната неистов ритъм на живот. Стъпки, предназначени фото-рецепта ще ви помогнат бързо да се готви една полезна и лесна храна у дома си.

Необходими съставки:

• кокоши яйца - 2 единици;.
• майонеза (или мляко) - 100 ° С;
• Слънчогледово масло без мирис - 1 супена лъжица. л.
• докторска наденица - 200 г;
• сладък пипер - 1 бр.
• голям домат - 1 PS.
• краставица - 1 бр.
• неподсладен кисело мляко или сметана - 200 г;
• зелен, черен пипер, подправки по ваш избор.

Начин на приготвяне салата с омлет, колбаси, краставици, пипер и домати

На първо място, като се започне да се готви ястие, което трябва да се пържи омлет. За да направите това, свържете купа дълбоки яйца, майонеза, черен пипер и подправки. Между другото, можете да замените майонезата с мляко, но в този случай не забравяйте да добавите сол смес за омлет. Това беше повече въздух, можете да добавите към яйчената смес щипка бакпулвер.

Основно размахване яйцата с майонеза бъркалка или миксер.

излива маса яйце в загрята тиган. Преди това леко грес с растително масло. Кук омлет отнема около 5 минути до минимум и топлина със затворен капак. Ястието не се включи отново. Когато блюдото се запечени, премахване това внимателно с шпатула от тигана.

Докато омлет се охлажда, се нарязва на кубчета чист докторска колбаси.

Чист и рушат краставици и домати.

Pepper Измийте, извадете сърцевина. Пречистена пипер нарязва на ивици. Остър нож нарежете зелените.

Охладените рушат омлет кубчета и се смесва с другите компоненти.

Tuck салата може неподсладено кисело мляко или заквасена сметана. завършен ястие украсяват копър The или други пресни билки.

Най-добре е да се запълни салатата преди сервиране. В противен случай, да бъдат подготвени за факта, че зеленчуците започнат сока. Dish, приготвена в тази проста рецепта върви добре с варени или печени картофи и пържени меса.