Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Delicious салата с боб, гъби и крутони, наречени "Възлюбени съпруг" - една много проста и удовлетворяващо ястие. В допълнение, той се готви много бързо, което го прави почти универсален. Този боб салата идеален за хора, които тренират и да гледат тяхната фигура. Украсени със снимки стъпка по стъпка рецепта ще ви помогне да го подготви за своите потребители.

Следните продукти ще бъдат необходими за салатата с гъби и боб:

  • гъби - 0, 5 кг;
  • боб - 200 г;
  • консерви грах - една банка;
  • бисквити - 70 ° С;
  • солени краставици - 4 бр.;
  • соев сос - 2 супени лъжици. л.
  • Слънчогледово масло - 4 супени лъжици. л.
  • пресни подправки - на вкус.

Как да си направим салата с боб "любим съпруг"

На първо място, трябва да се подготви боб. За да направите това, вари го в малко подсолена вода за 1, 5 часа. Ако нямате време за това, можете просто да си купите готов буркан консервирани боб в магазина. Разнообразие от боб (или червена светлина) не е от значение.

До варен боб, можете да започнете подготовката гъби. Измийте гъбите, чисти от мръсна plenochki и се нарязва на 4 парчета. Парчета от гъбите трябва да бъдат достатъчно големи, че са се чувствали добре в салата.

Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Освен това, гъбите трябва да се запечени в тиган. За тази цел в тиган, добавете малко растително масло и се слага в максималната огъня. Когато horoshenechko пан горят, изсипете в нея нарязани гъби. Фрай тях трябва да бъде в максимална топлина и по този начин постоянно да се намесва с дървена шпатула. В никакъв случай не сол гъби на този етап, в противен случай те ще се стартира сока и губят апетитен външния им вид. Когато гъбите леко покафенеят, се осолява и бързо отстранете от огъня.

Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

В същото време, трябва да се готви боб. Охладете го и го сгънете в гевгир. Отцедете с зелен грах.

Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Прясно солени или кисели краставици, нарязани на сравнително големи парчета. Те трябва да се чувстват добре в салата.

Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Добавяне на нарязан краставица и боб охлажда до гъбите.

Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Green изплакване със студена вода и се смила остър нож. Добавете нарязаните зеленчуци и крутони към салатата. Имайте предвид, че е необходимо да ги добавите точно преди сервиране. Преди добавена бисквити за да омекоти и губят вкуса си салата.

Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Напълнете съда с слънчогледово масло и се добавя малко соев сос. Опитайте се да сол, сол салата, ако е необходимо, и черен пипер. Всички съставки се смесват добре с лъжица и служат.

Delicious боб салата с гъби и крутони - как да се готви боб салата, стъпка по стъпка рецепти снимки

Това боб салата с крутони поберат практически всяка гарнитура. Поради това е възможно да се подготви, буквално всеки ден. ???? В допълнение, това ястие е идеален за вегетарианци и докато гладно.

Свързани статии
Нови статии