Лаврак в сметанов сос във фурната - как да се готви вкусни морски костур във фурната, с една стъпка по стъпка рецепти снимки

Лаврак запечени с билки в крем е много лесно да се подготви, вкусна и прости рибни ястия. Лаврак на фурна Оказва се, много нежна, не съдържа много калории и е идеална като проста вечеря, а като постно топли предястия за празничната трапеза. Допълнително предимство на такъв препарат е сос, който се получава по време на рибата за печене. Стъпка по стъпка рецепта декорирани със снимки разкрива всички тайни на готвенето.

съставки:

• лаврак - 1 бр.
• на сместа чушки - 5 г;
• Lemon - 1/2 единици.
• Сол - на вкус;
• сметана - 50 ° С;
• мащерка - пет грама;
• подправки за риба - 5 гр;
• лимонова кора - 5 ° С.

Начин на приготвяне морски костур фурна

Първо, трябва да се почисти рибата трупа. Ясно лаврак от люспите, главата, перките, опашката и вътрешностите. Глава и опашка на риба може лесно да бъде отложено за ухото. Рибена чорба от тях ще много подхранващо и ароматно.

Rub риба отвътре и отвън със смес от черен пипер, подправки и сол.

Поръсете морски костур мащерка листа и лимонова кора.

seredinke сметище лимонови резенчета, след като ги извадите от кора.

Мазнините всички риби в сметана и да огнеупорен форма. Покрийте с форма капак или фолио и го изпраща да се пекат. Изготвяне на групер в пещ при температура 180 градуса, за да румен кожата.

Подгответе риба горещо пробва ястие, добавете соса, който се оказа по време на подготовката на морски костур във фурната.

Рибата се внимателно нарязани на филийки и да служи!

А вкусна, ароматна и много деликатна лаврак в сметанов сос е идеален за празнични чествания, а за вечеря всеки ден. За риболов добре картофи или ориз гарнитура или растително салата. Сервирайте костур определено трябва горещо с лимонов сос от сметана. Риба готви много бързо - само за половин час и храната на масата!