Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

Вкусна и здравословна шейк коктейл - познат на много видове диета напитка, която обикновено се прави от плодове или плодове. Днес ние ще направим най-доброто овесена каша ласкател с банан, мляко и мед. Тя трябва да привлека вниманието ви към факта, че нашите диета ласкател овес трябва да бъде бързо хранене. Много от тях са по-известен под името Херкулес. В основата на напитката - прясно мляко. За да подслади плодовете с овесена каша koteyley да използвате захар, но тъй като ние сме в началото на говорим за ползите от шейкове, по-добре е да се замени подсладителят е мед. С този избор на съставките домашно приготвени шейкове не само се възползват тялото си, но ще бъде добре за загуба на тегло. Стъпки, предназначени фото-рецепта ще ви помогнат бързо да се готви вкусно къща и диета овесени ядки шейк с банан, мляко и мед.

съставки:

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки
  • банан - 1 PS.
  • бързо хранене овесени ядки - 1, 5, чл. хижи;
  • мляко - 1 чаша;
  • мед (или захар.) - 1 чаена лъжичка.

Начин на приготвяне на шейк от мляко с банан и овесено брашно

Така че започнете да готвите с, да вземе девствена узрял банан. Ние отстранява външната обвивка, със самия плод, за да го преместите върху дъска за рязане и пристъпи към рязане. Накъсайте банан на парчета.

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

За готвене, които използваме в нашата рецепта ласкател специален хеликоптер, но годни и потапяне блендер тупалка "нож". купата на хеликоптер (блендер) измести нарязване на банан.

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

Хвърли един банан нарязан овесени ядки (за пореден път ви напомня, че те трябва да бъдат бързо готвене).

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

разпространението на мед следа (или захар на вкус).

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

Сега, вече е възможно да се запълни и мляко.

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

Що се чопър (миксер). на няколко минути е достатъчно, че компонентите в купата са се превърнали в полезни и ароматизирани шейкове овесени банан.

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

излива готовата напитка в чаши.

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

Ние украсяват вкусни бананови резени дома варя и да се насладите на всички апетит! ????

Банан ласкател с овесени ядки - как да се направи банан ласкател с мляко и овесени ядки в блендер, стъпка по стъпка рецепти снимки

Автор TanyaMoroz демонстрира получаването на шейк (мляко, банан и овесени ядки с мед) в своето видео рецепта.

<ПЛЕЙЪР = HTTPS: //www.youtube.com/embed/TjEOBCP0S_g функция = oembed>

Свързани статии
Рецепта за кюфтета с овесени ядки Рецепта за кюфтета с овесени ядки
Пюре банани в блендер за кърмачета - как да се готвя пюре банан, за да примамват, стъпка по стъпка рецепти снимки Пюре банани в блендер за кърмачета - как да се готвя пюре банан, за да примамват, стъпка по стъпка рецепти снимки
Cherry ласкател в блендер - как да се направи шейк с мляко и череши в дома, стъпка по стъпка рецепти снимки Cherry ласкател в блендер - как да се направи шейк с мляко и череши в дома, стъпка по стъпка рецепти снимки
Банан млечен шейк с ябълка, овесени ядки и спанак - как да се подготви коктейл от банан и мляко, стъпка по стъпка рецепти снимки Банан млечен шейк с ябълка, овесени ядки и спанак - как да се подготви коктейл от банан и мляко, стъпка по стъпка рецепти снимки
Домашно кисело мляко от мляко да ферментира - как да се направи кисело мляко у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки Домашно кисело мляко от мляко да ферментира - как да се направи кисело мляко у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки
Просото овесена каша с мляко и банан - как да се готви просо каша с мляко правилно, стъпка по стъпка рецепти снимки Просото овесена каша с мляко и банан - как да се готви просо каша с мляко правилно, стъпка по стъпка рецепти снимки
Изварата десерт със сгъстено мляко, банан и червено френско грозде - как да се готвя чийзкейк десерт без желатин, стъпка по стъпка рецепти снимки Изварата десерт със сгъстено мляко, банан и червено френско грозде - как да се готвя чийзкейк десерт без желатин, стъпка по стъпка рецепти снимки
Изварата десерт с банан, без печене и без желатин - как да се готвя чийзкейк десерт у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки Изварата десерт с банан, без печене и без желатин - как да се готвя чийзкейк десерт у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки
Домашна какао с мляко - как да се готви на какао на прах с мляко, стъпка по стъпка рецепти снимки Домашна какао с мляко - как да се готви на какао на прах с мляко, стъпка по стъпка рецепти снимки
Овесена каша на водата в multivarka - как да се готви овесена каша multivarka, стъпка по стъпка рецепти снимки Овесена каша на водата в multivarka - как да се готви овесена каша multivarka, стъпка по стъпка рецепти снимки
Здрави, вкусни и здравословни закуски за отслабване - подходящи рецепти хранене закуска всеки ден Здрави, вкусни и здравословни закуски за отслабване - подходящи рецепти хранене закуска всеки ден
Фитнес бисквитки овесени ядки - как да се готвя овесени бисквити, стъпка по стъпка рецепти снимки Фитнес бисквитки овесени ядки - как да се готвя овесени бисквити, стъпка по стъпка рецепти снимки
Мляко коктейл с сладолед и банани в блендер - как да се направи един млечен шейк у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки Мляко коктейл с сладолед и банани в блендер - как да се направи един млечен шейк у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки
15 закуски - видео рецепти у дома 15 закуски - видео рецепти у дома
3 рецепти за закуска шейкове - видео рецепти у дома 3 рецепти за закуска шейкове - видео рецепти у дома
Нови статии
Plum торта с рецепта New York Times - как да се пекат Американски пай със сливи и канела, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Plum торта с рецепта New York Times - как да се пекат Американски пай със сливи и канела, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Начало печен в пещ - като варено свинско печено свинско във фолио, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Начало печен в пещ - като варено свинско печено свинско във фолио, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата с месо на корейски с краставици и моркови - как да се готви месото в корейски, стъпка по стъпка рецепти снимки Салата с месо на корейски с краставици и моркови - как да се готви месото в корейски, стъпка по стъпка рецепти снимки
Майонеза салата с репички и домати - как да се направи салата от репички и домати, стъпка по стъпка рецепти снимки Майонеза салата с репички и домати - как да се направи салата от репички и домати, стъпка по стъпка рецепти снимки
Сладкиш от маслено тесто тесто за пай, пайове, сладкиши или гевреци - как да се направи пясък тесто с мая, стъпка по стъпка рецепти снимки Сладкиш от маслено тесто тесто за пай, пайове, сладкиши или гевреци - как да се направи пясък тесто с мая, стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата с нарязан колбас и заквасена сметана - как да се готвя Оливие, стъпка по стъпка рецепти снимки Салата с нарязан колбас и заквасена сметана - как да се готвя Оливие, стъпка по стъпка рецепти снимки
Layered година кучета салата Костни - как да се украсяват салатата в годината на Кучето, стъпка по стъпка рецепти снимки Layered година кучета салата Костни - как да се украсяват салатата в годината на Кучето, стъпка по стъпка рецепти снимки
Топчета от картофи със сирене и билки в масло - как да се направи картофени топки със сирене, стъпка по стъпка рецепти снимки Топчета от картофи със сирене и билки в масло - как да се направи картофени топки със сирене, стъпка по стъпка рецепти снимки
Свежа салата с пиле - как да се подготви салата с пушено пиле, китайско зеле и краставици, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Свежа салата с пиле - как да се подготви салата с пушено пиле, китайско зеле и краставици, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Салата с боб и калмари - Как да се подготвим салата с калмари и боб, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Салата с боб и калмари - Как да се подготвим салата с калмари и боб, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Домашна шоколад ванилия пудинг с мляко - как да се готвя пудинг като у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки Домашна шоколад ванилия пудинг с мляко - как да се готвя пудинг като у дома си, стъпка по стъпка рецепти снимки
Вентрикули пиле, задушено в сметанов сос в тиган - как да се готви вкусни пилешки стомахчета, стъпка по стъпка рецепти снимки Вентрикули пиле, задушено в сметанов сос в тиган - как да се готви вкусни пилешки стомахчета, стъпка по стъпка рецепти снимки
Готвене на зеле и тиквички - как да се направи за готвене на тиквички и зеле на фурна, с една стъпка по стъпка рецепти снимки Готвене на зеле и тиквички - как да се направи за готвене на тиквички и зеле на фурна, с една стъпка по стъпка рецепти снимки
Агнешки пържоли на фурна с картофи и лук - как да се готви вкусни агнешки пържоли, стъпка по стъпка рецепти снимки Агнешки пържоли на фурна с картофи и лук - как да се готви вкусни агнешки пържоли, стъпка по стъпка рецепти снимки
Вкусни кнедли с извара и черешов сос - как да се направи кнедли с извара, стъпка по стъпка рецепти снимки Вкусни кнедли с извара и черешов сос - как да се направи кнедли с извара, стъпка по стъпка рецепти снимки