Гарнитура на леща за месо - Как да се готви вкусно леща гарнитура, стъпка по стъпка рецепти снимки

Полезно, лесно и вкусно ястие страна на зелени леща ще бъде отлична възможност за правилно или диета. Ястието е задоволително, той не съдържа големи количества мазнини и перфектно се комбинира както с гъбата и рибни ястия, зеленчукови салати - ако се готви гарнитура в гредата и с ястия от месо или пиле. За да се готви леща вкусна гарнитура използвам моите стъпки рецепта декорирани със снимки.

съставки:

• Сухи чесън - 1/2 чаена лъжичка..
• леща, зелен - 200 г;
• лук - 1/4 единици.
• лимонова кора - 1/4 чаена лъжичка..
• черен пипер - 1/4 чаена лъжичка..
• къри - 1/2 чаена лъжичка..
• лимонов сок - 1/4 чаена лъжичка..
• Oil - горещ;
• Сол - на вкус.

Както готвене на лещата в гарнитура и вкусни

Гарнирайте Подготовка започва с факта, че трябва да имате добър изплакнете лещата и оставете във водата в продължение на един час, за да набъбне. В същото време, ние трябва да се бели и фино котлет лук, нарязани лимонови кори.

Загрява maslitse в дълбок тиган и пържени него лимонова кора и лук.

След като лука ще се превърне в красив златист цвят, че е време да се излива лещата и 400 милилитра вода. За да се подготви леща гарнитура с гореща вода се изисква. Остава да се излива сол на вкус, черен пипер и подправки. Оставете да къкри на слаб огън, докато меки леща е необходимо, както се изисква от добавяне на гореща вода.

След като зърната се раздуват - Добавете лимонов сок и чесън. Изключете котлона и покриване на ястието. Оставя се да се влеят в продължение на десет минути и нататък. На чиста версия готови леща като гарнитура може да се сервира на масата с любимия си сос. Аз имам този един пикантен и вкусни мед горчица сос.

Ако днес не е нужно бързо ден, можете да подадете гарнитура от зелена леща и месо. Добра компания ще създаде златна пилешки кюфтета.

Един лек и много богата гарнитура от леща е идеален за месо, риба или гъби ястия, в съчетание с много зеленчукови салати и сосове. Приготвяне на ястия се само на 40 минути, а резултатът - вкусна, питателна и много пикантни!