Pink сьомга и сирене рецепта

За любителите на риба, комбиниран избор на сирене - ястие ще се хареса. С такъв фантастичен резултат, процесът на подготовка на много проста, че всеки, без специални познания може лесно да се повтаря всичко. С една дума, сьомга и сирене превръща търг и се топи в устата.

Точно това е ястие, което определено трябва да премине през цялата бележка. При избора на продукти, трябва да се купуват само прясна риба, а не сирене евтино и ако изходът е вкусно ястие с всички хранителни свойства.

тестени сьомга сирене

На първо място, за приготвяне на сирене сьомга, трябва да се намали и изкормени риби пържоли до среден размер, около 2 сантиметра. Дебели. Парчетата се трият от всички страни със сол и черен пипер.

Освен това, специална форма да се фолиото и изложи слой от рибни стекове. Изсипете лимонов сок на върха.

След ни предписание, през дебел филе не предизвиква майонеза. Настържете на ренде груби твърди сирена и ги поръсете розово.

фурната до 180 градуса и се пече в продължение на 30 минути. Вие не трябва да се прекалява рибата, защото, след като Сложете тенджерата от съда на фурната, особено морски дарове, от известно време продължава да се подготви.

тестени сьомга дава много деликатен вкус и може да се подава нищо от зеленчуци или предварително варен ориз.

Риба салата с риба тон

Като алтернатива на тази рецепта, калории версия предлага по-малко риба салата. В такова изобилие от зеленина и пресни зеленчуци, морски дарове поеме съвсем различен вкус, който е идеален за лека закуска диета.

Когато е възможно, рибата трябва да се яде по-често. Хората, чиято диета се състои предимно от морски дарове, живеят много по-дълго от тези, които пренебрегват диетата риба.

Яжте риба и да живее дълго!