Плодови и зеленчукови салати
Вкусни и лесни зеленчуци и плодова салата - любимо ястие на всички човешки същества. Без тях е невъзможно да си представим закуска или обяд и вечеря. Рецепти за салати - те са толкова различни, а не като на вкуса на всеки друг, повечето от които се готви бързо и лесно. Салати, зеленчуци и плодове - е здравословно и здравословна храна за редовно хранене.
Зеленчукови салати могат да бъдат приготвени от почти всички продукти, комбинирайки с консервирани храни, морски дарове, месо, животни и птици.
зеленчуци салата комбинация с тон
Салата с риба тон - това е най-добрата комбинация от морски дарове и зеленчуци. Сред рибни салати особено популярен консерви от риба тон, месо не е малък кости, а дори и след топлинната обработка запазва най-полезните свойства.
Списък на продукта: Банка на консерви от риба тон, 1 краставица, 4 малки домати, 3 бр. охлади сварени яйца, Ромен листа, див лук и майонеза.
Изплакнете с вода зеленчуци и билки. Divide доматени резени, около 6 части и останалите съставки само котлет с нож.
Тон консервиран леко каша с вилица и се поставят всички продукти в отделна плоча. Салата е разбърква се и се служи по този начин.
За сос, майонеза препоръчва смес ситно нарязан чесън и след това се свържете с основните продукти в дълбок тиган.
, представена салата рецепти препоръчва да се консумират само на свеж вид, като се вземат предвид спестяването на време и пари.
зелена салата тон
За любителите на морски дарове, ние предлагаме друг вариант за готвене на здравословна храна с риба тон. Много проста рецепта за салата, която може да се приготви в бързината
салата с пушена риба
Продължавайки темата, искам да представя празнична салата от риба и зелен грах в майонеза, които ще бъдат точно за официална маса, като сърдечен закуска.
Освен това, можете да искате да Ви чувствителен вкус интересна рецепта питателна салата без зеленчуци, но в същото време, ястието се превръща не само вкусно, но и полезно.
салата плодове обикновено се приготвя от пресни продукти, които могат да съдържат не само плодове, но също така и пилешко месо или пуйка.
салата с манго и пилешки черен дроб
Нетипични за сезона топли салати са добра храна, когато наистина искате удовлетворяващо хранене, но в същото време за добра употреба. Салата с пилешки дробчета да се отнася към категориите храни - прости, бързи и вкусни.
Съставки: 250 г пилешки черен дроб, 350 грама манго плодове 75 грам маруля, член 5-7. супени лъжици зехтин, 3 супени лъжици. супени лъжици горчица, 2 супени лъжици. мед, черен пипер и сол на вкус.
ясно от кожата прясно манго и отделяне на костта. Манго целулоза трябва да бъдат нарязани на средни кубчета. Поставете върху плоска чиния първи няколко шепи листа от маруля, а отгоре - тропически плодове.
След това е необходимо да се подготви плънката: В отделна купа изсипете 5 супени лъжици зехтин, добавете горчица и мед. Разбъркайте.
В тиган топлина около 2 супени лъжици. лъжица растително масло и за кратко запържваме нарязания на ситно парчета пилешки дробчета, докато светло розов цвят. В процеса на сол и пипер прясно смлян черен пипер.
Чернодробната смяна на плоча със салата и се изсипва горчица-меден дресинг, около 4-5 супени лъжици.
Салата от пилешки дробчета и манго консумират желателно топло. Според нужда, можете да добавите варени пълнене.
Пилешки черен дроб се приготвя много бързо. Фрай трябва да бъде не по-дълго от 3-5 минути на огъня малко над средните, за да се образува коричка, която ще предотврати изтичане на вътрешна сок. И тогава можете да сложите по малко.