Просото овесена каша с тиква

През есента, когато основната тиквата реколта зрее, и не е скъпо да се купуват, е необходимо да се възползват от тази възможност. Ние предлагаме да се готви от него най-полезната херкулесова ястие. Просото овесена каша с тиква - класически руски ястия, здравословни и диетични храни, които трябва да присъстват в диетата на всеки отделен човек.

Тиквата невероятно полезен продукт, това изобилие от витамини и минерали се препоръчва за хора със сърдечни проблеми. Кук тиквата е много проста, тя може да се пече, задушавам, скочат, готвене и дори печене сладки десерти. В допълнение, тиква е производство почти безотпадна. И семена са полезни повече от действителната тиква каша. Всяко ястие, особено крем супи или бебешка каша, където има тиква - това е вкусно и с просо и по-голямо удоволствие.

Рецептата зърнени култури просо в пещта с тиква

1. Това е необходимо първо да се подготви тиквата, измийте и го избършете с кърпа, след което отсече точното количество, нарязани на парчета и чиста кора. Препоръчително е да се намали кората е малко по-дебел, като правило, е част от достатъчно твърд и вкус. Матиран нарязани плът на малки кубчета и се поставя в тава.
2. Сипете вода в размер на малки парчета от кратунка, покрити, като се вземе предвид факта, че в бъдеще ще трябва да добавите повече мляко. Сложете на умерен огън и се вари в продължение на 5 минути.
3. Изплакнете просо, пуснати в тенджера и оставете да заври. След като водата започне да ври, че е необходимо да се отстрани пяната и добавете към гърне тиква на малки парченца. Тъй като наличието на просо, ще бъде готов и тиква. Кук за около 10 минути е необходимо.
4. След това, се добавят в Pshenko с тиква мляко и захар. Също така, можете да добавите малко парче масло, около '15 Продължете готвенето за още пет минути.
5. След тава пренаредени в предварително загрята пещ при 180 ° С, за около 8-10 минути. По желание, преди да го поставите във фурната, може да се премине в специален пот на овесена каша.

просо каша с тиква в млякото може да се счита за класически рецепта, Great здравословна храна, без възрастови ограничения. Традиционно ястие може да бъде допълнена с сушени плодове и ядки.

Ако някой не особено като парчета от тиква те могат да намачкайте с вилица, но повечето от същите тези парчета и служат най-голям деликатес. Kasha тиква с просо, получено красива и вкусни.