Рецепта царевица овесена каша на водата

Добре известно е, че кашата - бебешка храна база, а царевицата - с ниско съдържание на калории, много полезно, изключително вкусна и питателна продукт. И ако те са сгънати заедно и се готви царевица овесена каша с мляко или просто вода, можете да получите най-доброто диета храна. За разлика от гърдата, варени във вода каша полезно, което е особено важно за здравословния начин на хранене за деца, така и за тези, които са на диета и искате да отслабнете. В действителност, царевица овесена каша рецепта е съвсем проста, така че ще бъде в състояние да се готви дори неопитен млада майка на малко дете.

Време за приготвяне: 30 минути.

Консумацията им благоприятно влияние върху здравето на детето и възрастни, и по тази причина, се препоръчва да се консумират като храна възможно най-често, най-малко веднъж седмично. И се насладите на всички очарованието на хранене може да се използва само ако е приготвена правилно.

, както и царевица каша готвене вода - стъпаловидно рецепта

Приготвя всички необходими продукти, които ще бъдат необходими за получаване на храна.

В отделен дълбоко ястие измиване със студена вода царевица зърно.

Излива вода в пота, поставена върху плочата и се довежда до кипене, след това се добавя сол и се промива зърно.

Смесват се и се довежда до заври. Намаляване на топлина и къкри, покрити в продължение на 25-30 минути, докато дебелина. Разбъркайте от време на време, за да овесена каша не изгаря.

В края на готвенето, добавете слънчогледово масло или масло и разбъркайте добре.

вкусна царевица каша е готова. Ако дилърът ще бъде по-груби, и време, за да се готви каша царевица ще се нуждаете от малко повече от обичайното.

Преди сервиране на закуска в бъркотията, можете да добавите малко сушени плодове с фъстъци или домашно сладко, плодове, тъй като децата любов. По този начин, царевица каша получени сладки и вкусни, а храната се превръща в сместа и с голямо удоволствие яде без остатък.