Тиква каша от оризово мляко

Фенове на тиква знае, че е диетичен продукт с огромен набор от полезни свойства, склад на витамини и здраве. От този универсален чудо зеленчуци готвя разнообразни ястия, един пример, тиква каша с мляко - голяма питателна закуска за цялото семейство с диетични пристрастия, след консумацията на които няма да изпитате неприятна тежест в стомаха.

И все пак още от древността, един тюрлюгювеч на зърно във водата и млякото с различни добавки, е основната храна на руския народ. Как е възможно и знаех, как да се готви вкусни каша у дома и имаше много рецепти. И днес, подобни ястия се считат херкулесова и се препоръчва за честа консумация.

Приготвя всички необходими продукти за получаване на ястия, които ще бъдат необходими в процеса.

Почистете тиква с влажна кърпа, отрязани еластичния кожата и се нарязва на малки кубчета.

Сложете нарязания на ситно зеленчуци в дълбока тенджера, залейте със студена вода, така че от никелирана тиквата, сложи на огъня и оставете да заври. На следващо място, покриване на капака и да продължи да къкри за още 15 минути.

Тигелът, оставя се да се охлади леко, след това се излива топло мляко и се добавя предварително промита ориз.

Добавете няколко супени лъжици захар, без слайдовете, щипка сол, малко ванилия и канела. Разбъркването понякога готвя над умерено нагряване до набъбва ориз и мляко се абсорбира.

След това, се добавя сгъсти каша ориз и тиква, напоена в продължение на 30 минути в студена вода, изсушава стафидите.

С ябълка, отстранява кората, котлет фино и се добавя заедно с маслото в чиния. Разбъркайте добре съдържанието на соте тиган и да изключите печката.

Нека седне в продължение на 5-10 минути при каша плътно покрито капак след това се прилага и служи тиква вкусна каша и ориз, стафиди за закуска топло.

Тиква се използва не само за готвене, но и за медицински цели, за лечение на заболявания и тяхната профилактика. В същността си, нашите скъпи жени лесно да отслабнете, опитайте се да се запази красотата и младостта.